Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 116,50g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Нектарин, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Глобус Говядина Варёно-Копченая Нарезка, Эконива Сыр Дюрр, Яйцо (Целое). Makan Siang: Кукуруза Вареная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Борщ с фасолью. Makan Malam: Фрутоняня Пюре Яблочное, Сушеная Клюква, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Баклажан, Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|