Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 98,06g | Karb: 85,26g.
Makan Pagi: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Кабачок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Вареники с Творогом. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Цветная Капуста на Пару, Морской Окунь. Makan Malam: Земляника, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|