Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 47,03g | Karb: 100,54g.
Makan Pagi: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Кофе (Растворимое), Искренне Ваш Сметана 15%, Оладьи. Makan Siang: Торт, Суп Овощной. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Кофе (Растворимое), Пятерочка Нектарин , Искренне Ваш Сметана 15%, Моя Цена Творог 5%. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Зеленый Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юльчик_белова
|