Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 53,16g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Арбуз, Абрикос, Городецкий Творог 9%. Makan Siang: SPAR Масло Подсолнечное Нерафинированное, Волков Котлеты Любительские, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|