Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 140,92g | Karb: 85,42g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Faretti Меренги Классик, Авокадо Авокадо, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький 72%, Простоквашино Сметана 10%, Перцы фаршированные. Makan Malam: Магнит Эклер, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|