Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 18,90g | Prot: 112,20g | Karb: 114,00g.
Makan Siang: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Camilan/Lainnya: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe, 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|