Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 56,10g | Karb: 203,88g.
Makan Pagi: Figs , Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Makan Malam: Leclerc Gaufrettes Café au Lait, Soyganic Organic Extra Firm Tofu, Kim Phat Pad See Ew (Rice Noodles), Lee Kum Kee Panda Brand Oyster Flavoured Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, No Name Chicken Broth (Reduced Sodium), Spinach , Sesame Oil , Egg, Chambord Raspberry Liqueur, Schweppes Tonic Water , Vodka. Camilan/Lainnya: Oasis Orange, Framboise, Fruit De La Passion, Weight Watchers White Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissMary666
|