Jurnal nylasw, 17 Jul 22

Profil nylasw | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022

74 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2022:

874 kkal

Lemak: 41,94g | Prot: 46,09g | Karb: 84,44g. Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Es Teh. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Soto Daging, Kerupuk Beras. lagi...

1919 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nylasw

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal nylasw, 17 Jul 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan nylasw