Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 111,98g | Karb: 196,52g.
Makan Pagi: Чай, Лаваш с сыром и творогом. Makan Siang: Мёд, Чай, Курица Вареная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Лепешка, Ашан Вобла Вяленая, Зеленый Борщ. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Напитки из Черноголовки Тархун, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Киви, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ••Татьяна••
|