Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 78,71g | Karb: 161,38g.
Makan Pagi: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Кофе, Абрикосы, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Арбуз, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сливы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Варенье, Йогурт в мультеварке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|