Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 108,78g | Prot: 94,72g | Karb: 176,02g.
Makan Pagi: Перекресток Персик, Магнит Банан, Сыр Российский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Буженина, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Докторская, Царицыно Колбаса Полукопченая, Кофе, Глобус Коржик Молочный с Изюмом, Царицыно Колбаса Полукопченая. Makan Siang: Магнит Банан, Глобус Шашлык Свиной, Том Ям, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Рыбная на Пару. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лента Зубатка Стейк, Mirel Торт Прага. Camilan/Lainnya: Финик, Глобус Мороженое, Глобус Мороженое, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|