Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 151,52g | Karb: 266,45g.
Makan Pagi: Uovo all'occhio di Bue. Makan Siang: Barilla Pasta, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Flora Riso Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Sammontana Cono Amando, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|