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Sonntag, Bauchumfang 97 cm
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103 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3045 kkal
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Lemak: 92,41g | Prot: 193,73g | Karb: 361,48g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Roggenbrötchen, K-Classic Schaschlik Sauce, Ponnath Käsekrainer, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, BBQ Hähnchen-Medallionspiesse Paprika Finesse. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Sachertorte. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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