Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 63,04g | Karb: 157,80g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Wilko Chicken & Stuffing Sandwich, Wall's Twister. Makan Malam: Tesco French Baguette, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Archers Peach Schnapps. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|