Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 38,88g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Pão de Centeio, Compota (Todos os Sabores). Makan Siang: Molho César para Saladas, Lipton Chá Verde Hortelã e Lima, McDonald's Salada Oceânica . Camilan/Lainnya: Panike Panike de Chocolate, Mamão. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|