Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 84,74g | Prot: 47,75g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: Thee. Makan Siang: Verse Muntthee, Olijfolie, Jumbo Gebakken Uitjes, Gwoon Friet, Ketchup, Hamburger of Hotdog Broodjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vegetarische Hamburgers, Tassimo Latte Macchiato Classico, Lonka Soft Nougat, AH Suiker Staafjes. Makan Malam: AH Selderij, Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika, Uien, AH Basic Witte Kaas, AH Couscous, AH Gewelde Gedroogde Abrikozen. Camilan/Lainnya: AH Goudsalami, Water, Thee. lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|