Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 88,03g | Karb: 69,64g.
Makan Pagi: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Окей Форель Слабосоленая , Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Makan Siang: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Makan Malam: Гост Пломбир Шоколадный, Лента Масло Оливковое, Петрушка, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|