Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2014
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2014:
|
723 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 44,20g | Karb: 30,37g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Bran Flakes. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonnaise, Cheddar Cheese, Chicken Sausage, Mayonnaise (Low Calorie), Cheddar Cheese, Chicken Sausage. Camilan/Lainnya: Custard Pie (Individual Size or Tart). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Sep 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry van Staden
|