Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2909 kkal
|
Lemak: 88,52g | Prot: 156,45g | Karb: 362,22g.
Makan Pagi: Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. Makan Siang: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio. Camilan/Lainnya: Lamponi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|