Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 98,62g | Karb: 133,69g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Очищенные Семена Подсолнечника, Победа Шоколад Горький 72%, Абрикос, Красная Цена Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Укроп, Помидоры, Лук. Makan Siang: Укроп, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Морковь, Болгарский Перец, Макфа Спагетти Шпинатные, Курица с кабачками. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Минтай. Camilan/Lainnya: Метрополис Зефир, Чеснок, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Лунское Море Икра Минтая, Хлеб Бородинский, Мёд, Запеканка творожная с абрикосами. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|