Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 124,09g | Karb: 80,40g.
Makan Pagi: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Makan Siang: Гречка, Морковь, Кабачок, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|