Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 88,52g | Prot: 57,27g | Karb: 312,36g.
Makan Pagi: 香蕉, 全家 核桃乳酪麵包, 蜂蜜, 水煮蛋, 禾香 原味優格, 酪梨. Makan Siang: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Barilla 義大利天使麵, 義美 無加糖高纖全豆豆奶, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Makan Malam: 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 穀香燕麥餅, 本味誠現 牛奶餅, 萬歲牌 椰棗核桃, 統一 來一客肉燥菠菜風味, 統一 統一調合米粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|