Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 123,63g | Karb: 126,99g.
Makan Pagi: Yorgus Grego Iogurte Natural, Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Makan Siang: Gendai Guioza, Sakura Molho para Yakissoba, La Vita Kit Yakissoba, Swift Carpaccio de Salmão, Koni Store Sunomono. Makan Malam: Sweet Grape Tomate-Uva, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Swift Milho Verde, Escarola Refogada, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pagaraujo
|