Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
415 kkal
|
Lemak: 18,80g | Prot: 6,30g | Karb: 51,20g.
Makan Pagi: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Makan Siang: Corny Шоколад-Кокос, Curtis Чай Зелёный CURTIS Cold Tea Клубника,Лайм,Мята. Makan Malam: Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew, Curtis Чай Зелёный CURTIS Cold Tea Клубника,Лайм,Мята. lagi...
|
|
1125 kkal
|
Latihan:
Ходьба 1.6 км - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan done for.
|