Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 131,89g | Karb: 195,72g.
Makan Pagi: Mornflake Овсянка, Своя Линия Джем Черника. Makan Siang: Украинский Творог Нежирный. Makan Malam: Сильпо Яблоко Чемпион, Галичина Творог Нежирный, Своя Линия Джем Черника. Camilan/Lainnya: Куриное Крыло Крыло Куриное Тушеная, Помидоры, Сильпо Яблоко Чемпион, Каша Пшенная на Воде, Кабачок Гриль. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan you.romion
|