Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 56,58g | Karb: 71,75g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado , Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela. Makan Siang: Alface, Palmito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Costela Bovina Assada. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Refogado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali Danieli
|