Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 12,82g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Makan Siang: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Ameixa Seca, Bolinho de banana com cenoura. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thacy Oscar
|