|
Hope to be in the 180’s soon. 😎
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
710 kkal
|
Lemak: 22,17g | Prot: 28,29g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Egg, Whole Milk. Makan Siang: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Apples , Gin. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|