|
Уже минус 2 кг за неделю 👍
Я очень сильно рада, что могу теперь позволить себе многое, но просто вписываюсь в рамки ккал, ну и плюс спорт )
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 32,02g | Karb: 126,80g.
Makan Pagi: Арбуз, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|