Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 65,66g | Prot: 130,03g | Karb: 86,15g.
Makan Pagi: Ситниковское Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry & Cream. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 1%, Ситниковское Сметана 15%, Клубника. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Лето Укроп Свежий, Лук, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|