Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 77,47g | Prot: 50,39g | Karb: 194,76g.
Makan Pagi: Pirkka Vesimeloni, Keiju Margariini 60, Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kartanon Kevyt Meetvursti. Makan Siang: Gelatelli Suklaajäätelö, Gelatelli Bourbon Vanilla, Grillimaisteri Porsaan Ulkofileepihvi, Peruna, Tomaatit, Kurkku. Camilan/Lainnya: Vaasan Kotiuunin Lihapasteija, Vaasan Toscapulla, Keiju Margariini 60, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Pirkka Kevyt Meetvursti, Friggs Maissikakku Ranch. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|