Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 63,27g | Karb: 141,34g.
Makan Pagi: Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Аладушкин Багет Зерновой, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо. Makan Malam: Абрикосы, Черешня. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Президент Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|