Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 55,46g | Karb: 154,71g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kaffee. Makan Siang: Magnum Almond. Makan Malam: K-Classic Tagliatelle Lachs-Spinat. Camilan/Lainnya: Nussschnecke. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Cuci Piring - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|