Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 96,78g | Prot: 59,93g | Karb: 159,94g.
Makan Pagi: Sheko Vanille. Makan Siang: Pflaumen, Milsani Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gutes Land Hauchfeine Scheiben Gouda. Makan Malam: Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Gösser Natur Radler. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ela077
|