Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 153,66g | Prot: 84,81g | Karb: 156,28g.
Makan Pagi: Aldi Hummus Pikant, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee. Makan Siang: Eierlikörtorte. Makan Malam: Baguette, Kartoffelsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gut & Günstig Rostbratwurst. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenchen_1A
|