Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2755 kkal
|
Lemak: 78,85g | Prot: 169,97g | Karb: 326,77g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Schoko Balls. Makan Siang: Merry Marmelade Himbeere , Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark, Kinder Riegel (12,5g), Ja! Kokosraspeln. Makan Malam: Eat Happy California Teriyaki Thunfisch, Gekochtes Ei, Kühne Gewürzgurken, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Bäckerkrönung Rosinenstuten. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|