Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 99,47g | Karb: 183,33g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черешня, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Орехи Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Клубника, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Каракум, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|