Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 103,58g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Простоквашино Кефир 2,5%, Danke Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Красная Цена Сушки, С Пылу с Жару Оладьи. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Вемол Творог Обезжиренный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|