Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2014
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2014:
|
2087 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 69,76g | Karb: 283,34g.
Makan Pagi: 100% Vollkornbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee. Camilan/Lainnya: Snickers Riegel, Dolce Gusto Cappuccino, Karotten. lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|