Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 68,65g | Karb: 60,26g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Coconut , Орех Пекан, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fitnesshock Батончик Shocker. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|