Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 153,66g | Karb: 174,39g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Банан. Makan Siang: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Гречка. Makan Malam: Белый Пеликан Миндаль, Orion Choco Pie, Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Кефир 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|