|
ог 90 , от 72, об 101
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 59,36g | Karb: 86,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Сахар, Простоквашино Сливки 15%. Makan Siang: ВкусВилл Соус Сулини с Аджикой, Хлеб Черный, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Makan Malam: Простоквашино Сливки 15%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Соус Сулини с Аджикой, Хлеб, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darina20182
|