Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1014 kkal
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Lemak: 30,42g | Prot: 83,47g | Karb: 108,99g.
Makan Pagi: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Cristalli di Sale, Melone, Blues Cola Zero, Nestlé Kitkat, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Grana Padano Scaglie di Grana , Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Makan Malam: Fragole, Melone, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Panino di Gelato, Eurospin Pesce Spada, Salmone Norvegese Affumicato, Eurospin Insalata di Mare , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Blues Cola Zero. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gelato alla Soia Variegato Cacao, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2014 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 6 jam dan 22 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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