Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 82,57g | Karb: 52,10g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. Makan Siang: Дары Кубани Соус Грузинский, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин, Papaprotein Лимонный Тарт. Camilan/Lainnya: МК Блинчики с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|