Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 114,01g | Karb: 85,75g.
Makan Pagi: Boombar Protein Cookie Coconut, Пицца на рисовой муке, Капучино, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Пицца на рисовой муке, Mission Deli Тортилья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vita Meat Протеин. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Vita Meat Протеин. lagi...
|
|
729 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berenang (Lambat) - 40 menit, Apple Health - 21 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|