Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2963 kkal
|
Lemak: 102,67g | Prot: 151,68g | Karb: 355,98g.
Makan Pagi: Зефир, Виталюр Батон, Вареное Яйцо, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные, Свинина Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Makan Malam: Зерница Спагетти, Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Абрикос, Магнит Персик, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|