Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 22,16g | Prot: 29,26g | Karb: 97,04g.
Makan Pagi: Cucumber (with Peel) , Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tomato Chili Sauce, Beef Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Alfamart Telur Rebus, Acar Timun, Gulai Kambing, Tomato Chili Sauce, Nasi Putih. Makan Malam: Acar Timun, Alfamart Telur Rebus, Gulai Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|