Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 128,50g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Aldi Suisse Jambon Cotto, Soup 14.7.2022. Makan Malam: Migros Vacherin Fribourgeois, Tomatoes, Le Parfait Le Parfait Original, Whole Wheat Bread, Chop Stick Sweet Chili Sauce, Mushrooms, Eggplant, Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce. Camilan/Lainnya: Lettuce, Nature's Gold Kichererbsen, Cinnamon , Apple, Desira Skyr, Oats. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|