Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 56,96g | Karb: 61,90g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Makan Malam: Сушеный Инжир, Смешанные Орехи. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|