Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 24,91g | Prot: 63,65g | Karb: 62,14g.
Makan Pagi: 麵包, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 開元食品 戀牛奶球. Makan Siang: 媽媽煮藝 江浙烤麩, 御料小館 鹽酥雞, 全家 香烤三角骨 (85克), 日正 麵包粉, 日正 中筋麵粉, 全家 香蒜排骨酥, 杏鲍菇, 透抽. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|